为深入贯彻落实《关于全面加强和改进新时代学校体育工作的意见》和《关于实施学生体质强健计划的意见》精神，牢固树立“健康第一”教育理念，落实立德树人根本任务，2026年春季学期，公共卫生学院健康体重管理育人先锋党小组把“夏日运动挑战”作为党小组校内阵地的重点实践项目，紧扣“健康中国2030”战略，以“衡健工作法”为牵引，把“健康体重管理”这一专业话题升华为思政育人载体。

在学院党总支统筹指导下，先锋党小组联合教工党支部、学生党支部共同组织实施，以“21天习惯养成+90天长期坚持”双线打卡为抓手，把体育锻炼嵌入学生日常，引导学生在日复一日的坚持中把好“健康关”、践行“做自己健康第一责任人”的理念，努力成长为德技并修的新时代“健康守门人”。

一场长跑：贵在坚持

本次活动面向全校各学院2024级、2025级学生开展，共有260余名学子踊跃参与，设置21天短期运动挑战与90天长期运动挑战两大板块，均已于8月圆满收官。其中，21天短期挑战全体参与者顺利完成阶段性任务；历经持续坚持，共有21名同学成功完成90天长期挑战。

一路同行：成在互助

活动期间，参赛学生每日坚持打卡、积极参与各类体育项目，21天与90天两条“战线”同步推进；教室、宿舍、活动室都能成为同学们的“健身角”，力量训练、拉伸、有氧运动轮番上阵，课间拉伸一下、回寝再练一组。寝室里相互提醒、结伴打卡、师生同练、彼此监督，“随时随地动起来”成了这一学期最日常的画面。

一份收获：赢在习惯

以体育人，是健康体重管理育人先锋党小组践行“五育并举”育人理念的重要切口。从21天到90天，变化的不仅是打卡的天数，更是同学们对健康生活方式的认知与坚持。从“要我运动”到“我要运动”，从“完成一项任务”到“养成一个习惯”，“做自己健康第一责任人”的理念在日复一日的坚持中真正落地。日积月累的汗水里，增强的是身体素质，磨砺的是意志品质，收获的是同窗情谊与集体向心力。

本次活动是先锋党小组把“健康体重管理”从专业话题转化为学生日常行动的检验。目前，先锋党小组已把校内学生体重健康管理列为常态化实践工作，下一步将规范统一健康数据台账，并针对不同体质学生细化运动饮食指导，把意志品质与健康素养培育贯穿健康育人全过程，引导学生以强健体魄、乐观心态和奋发向上的精神状态，从容应对学业与成长中的各类考验。

从一次打卡到一种习惯，从一项活动到一项机制，健康的种子，正在校园里生根发芽。